Файлы:
Как успешно сдать ЕГЭ: расписание лекций ФГБОУ ВО «МГТУ им. Г.И. Носова»




Дата
Размер файла
Закачек
2018-03-28
231.36 KB
66
  

Расписание модульных подготовительных курсов по физике и математике на базе ФГБОУ ВО «МГТУ им. Г.И. Носова»




Дата
Размер файла
Закачек
2018-03-28
187.49 KB
48
 

Как помочь ребенку сдать ЕГЭ?

МУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Магнитогорска»

Весной, как правило, на телефон доверия г. Магнитогорска 41-55-41 увеличивается количество обращений от родителей, чьим детям предстоит сдавать Единый Государственный Экзамен.

Сдача ЕГЭ - это стрессовая ситуация как для выпускников, так и для их родителей. Слово «экзамен» переводят с латинского как «испытание». Но очень важно отнестись к экзамену не как еще одному жизненному испытанию, а к возможности проявления себя и проверки своих знаний. Экзамены сдают выпускники, а родителям остается волноваться и поддерживать. Перед родителями стоит задача - создание комфортных условий для подготовки к экзамену своего ребенка. Поддержка, поощрение, реальная помощь, а также Ваше собственное спокойствие - вот несколько слагаемых успеха на экзамене.

Мы предлагаем несколько советов родителем выпускников и не только:

1. Избегайте конфликтов, так как стрессовое состояние будет мешать удачной сдаче экзамена. Повышайте его уверенность, хвалите его.

2. Распланируйте вместе с ребенком время, которое будет отведено на подготовку к экзамену. Объясните, что теория «китайский язык можно за ночь выучить» ошибочна.

3. Наблюдайте за самочувствием ребенка, чтобы не возникло переутомление. Если Вы заметили, что у ребенка возникли раздражительность и тревога, а Вы самостоятельно не можете с этим справиться, то обратитесь к специалисту.

4. Старайтесь контролировать питание Вашего выпускника. Пусть будет больше полезных продуктов: мясо, рыба, творог, орехи, фрукты. Перед экзаменом дайте ребенку шоколад - это глюкоза, которая улучшит мозговую деятельность.

5. Обсудите с ребенком вред и пользу шпаргалок. Когда ребенок пишет шпаргалку, задействуется несколько видов памяти. Но воспользовавшись ею на экзамене можно «подставиться» самому и «подставить» других.

6. Объясните ребенку необходимость готовиться к экзамену самостоятельно, а не с друзьями. Если же ваш ребенок настаивает на совместной подготовке, то лучше пусть это будет в Вашем доме, под Вашим контролем.

7. Проговорите необходимость ограничения времени проведенного за компьютером. Важно беречь нервы и силы.

Что не нужно делать:

1. Не давайте ребенку накануне экзамена успокоительные препараты, т.к. это замедляет скорость реагирования.

2. Если Ваш ребенок курит, то попросите перед экзаменом не курить. Потому, что после курения сужаются сосуды, нарушается кровоснабжение головного мозга и как следствие нарушение внимания, мышления, памяти. А воспитательную беседу о вреде курения отложите на потом.

3. Не настаивайте на том, чтобы ребенок во время подготовки к экзамену отключал музыку. Некоторая музыка без слов помогает.

4. Учитывайте особенности Вашего ребенка. Если он «сова» и работоспособность у него улучшается к вечеру, то дайте ему возможность с утра поспать, а вечером допоздна готовиться к экзамену.

Очень важно, чтобы Ваш ребенок знал, что Вы его любите вне зависимости от результата экзамена.

Если у Вас возникла тревога или появились вопросы о готовности Вашего чада к ЕГЭ, Вы можете позвонить на Телефон Доверия г. Магнитогорска и получить квалифицированную помощь психолога.

 

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ:

41-55-41

ПОЧТА ДОВЕРИЯ: mgndoverie@yandex.ru

 

Консультации проводятся анонимно, бесплатно, круглосуточно.